۱۲ بهمن ۹۴ ، ۰۸:۱۴
طرح کامل تمرین سالانه بهمراه نمودار
طرح کامل تمرین سالانه بهمراه نمودار
دسته: علم تمرین و تغذیه
فرمت فایل: ppt
حجم فایل: 462 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 20
هدایت تمرینات ورزشی در طول یک سال (برنامه ریزی برای پرورش و توسعه قابلیت های جسمانی تکنیکی تاکتیکی و روانی ورزشکار)
قیمت فایل فقط 9,700 تومان
هدف طرح سالانه رساندن ورزشکار یا تیم به اوج آمادگی در زمان مسابقه n خیلی از عوامل باعث می شوند تا ورزشکار در زمان معین به اوج آمادگی خود نرسد (اوج زود رس یا اوج تاخیری اتفاق می افتد)...
-هدایت تمرینات ورزشی در طول یک سال (برنامه ریزی برای پرورش و توسعه قابلیت های جسمانی تکنیکی تاکتیکی و روانی ورزشکار)
طبقه بندی طرح های تمرینی سالانه
آماده سازی عمومی
آماده سازی اختصاصی
مرحله پیش از مسابقه
دوره انتقال
در طراحی هر برنامه تمرین قدرتی باید به چهار اصل مهم توجه کرد....
قیمت فایل فقط 9,700 تومان
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.